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これでやせよう!!豆乳おからクッキー

2007/03/01 17:15|テニスラケットの話TB:0CM:0
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アラモード工藤です

最近寒いから外に出るのがおっくうになってしまう。
こたつにみかんが確かに最高に時間になる。

で、気がついた。
ズボンにがのっているのを。

解消法は↓








これはやばいと思い最近ダイエットをはじめてみた。
ただ走るのけっこう辛い。寒いし外出たくない。

というか かなり辛い。

努力して痩せるのは確かにあたり前だが

努力しないで痩せたいのが、痩せたい人の本音なんだな。
ダイエットについての本当の話は

http://www.web-doctors.jp/が参考になる。医学的な方面から
ダイエットについて語ってくれているよ。

無料のメールマガジンも発行しているから参考にしたらどうだろうか。
そうそう、最近ちまたではやりのクッキーて知っているだろうか?

これがダイエットにかなり効くというんで買ってみた。
値段もそんな高いわけではないから、だまされたと思ったつもりで。

感想。。

けっこう美味かった!ってこの商品けっこう人気らしく楽天ダイエット部門代1位。

サクサクホロホロしてるから、そう言うクッキーが好きなやつは美味しく食べれると思う。色々な種類があるが、そんなに味に大きな違いはない。

飲み物と一緒に食べれば、お腹は膨れる。膨れてくるまで時間がかかるから、お腹が空いていると結構一気に食べれてしまうと思うが、

そこはぐっとこらえて、5枚+マグカップ2~3杯の飲み物を食べたら、15分くらい待っていると、腹7分目位まで膨れてくる。

どうしても普通にご飯が食べたいやつで、食事30分前に少しだけ食べておけば、通常の3分の1位で満足する。

要するに

お腹が簡単に膨れて腹が満腹になって、他のものがいらなくなる。という効果があるようだ。

私が買ったのはこれです。

お試しあれ=!!

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